DAMONA|Étrend-kiegészítők|Reformtermékek|Teák
  • WEBÁRUHÁZAK
  • AKCIÓK országszerte
  • Miért éppen a DAMONA?
  • Vitaminok – étrendkiegészítők
  • Termékeink
    • Étrend-kiegészítők
      • Vitaminok
      • Ásványi anyagok
      • Gyógynövény kivonatok
      • Speciális készítmények
    • Teák
      • Filteres
      • Szálas
    • Reformtermékek
      • Sütés-főzés,ízesítők
      • Magvak, aszalványok
      • Lisztek, őrlemények
      • Édesítők
      • Gabonafélék
  • Hol keressem?
  • Partnereinknek
  • Magazin
  • Webshop
  • Karrier
  • Kapcsolat
Lap tetejére
blogimage
jan 07

A hormonális eredetű elhízás

A hormonális eredetű elhízás

5 (100%) 1 szavazat

Elhízás számos betegség forrása, ügyeljen egészségére

Az elhízás a maga egészségügyi kockázataival az egyik legsúlyosabb betegség, mely nem pusztán esztétikai hátrányokkal jár. Az energiaháztartás egyensúlyának felborulása többféle okra visszavezethető, így állhat a háttérben túlzott táplálékfelvétel, vagy az energialeadás csökkenése, de végső soron a zsír elraktározódásához vezet a probléma. Sokaknál tapasztalni a hasi elhízást, amely különösen veszélyesnek számít. Ez gyakran azzal jár, hogy a belső szervek között is elraktározódik a zsír, ami nagy terhelést jelent azok számára. A hasi elhízás sokszor jár együtt cukorbetegséggel, valamint a szív-és érrendszer betegségeivel.

Pajzsmirigy alulműködés és PCOS

A súlyfelesleg kialakulásában tehát a túl sok étkezés, a mozgásszegény életmód éppen úgy szerepet játszhat, mint egyes szociális körülmények vagy örökletes anyagcserezavarok. Vannak olyan betegségek, melyek a hormonrendszert érintik, s ennél fogva okoznak elhízást. Ezek közül a leggyakoribb a pajzsmirigy alulműködés. Diagnosztizálása igen egyszerű, és a megfelelő hormonpótlással a plusz kilóktól is könnyebben meg lehet szabadulni. Körülbelül 40-50 ezer ember érintett hazánkban. A női lakosság 5-10 százalékának esetében beszélhetünk az úgynevezett PCOS-ről, mely szintén elhízást okozhat. A tünetekhez gyakran társul a férfias szőrnövekedés, a menstruációs zavar, valamint a meddőség, ezért felismerése szintén egyszerű manapság. A betegség természetes kezelése során a diéta hasznosnak bizonyul, érdemes sok zöldséget, fehér húsokat, halakat fogyasztani, ügyelni az elegendő folyadékbevitelre, a szénhidrátokat és a gyümölcsöket pedig érdemes visszaszorítani. Fontos, hogy a PCOS-es betegek kerüljék az alkoholt. E két gyakori betegségen kívül vannak még olyan kórképek, melyek szintén plusz kilókkal járhatnak. Ilyen a mellékvese jóindulatú adenómájával járó Cushing-kór, vagy például a hasnyálmirigy jóindulatú daganatával társuló inzulinóma.

Életmódváltás

Ugyan a hormonális háttér jelentősen befolyásolja, hogy a szervezet hajlamos-e az elhízásra, de az életmódnak minden esetben kiemelt jelentősége van. Sokan szívesen ráfogják betegségükre a lustaságot és az odafigyelés hiányát. Tény pedig, hogy a rendszeres edzések már önmagukban sokat segíthetnek az általános állapoton, sőt, gyakran a gyógyulás felé vezető út fontos lépcsőfoka lehet. Az étkezési szokások átalakítása szintén tovább vihet egy egészségesebb életmód felé.

S hogy miként kezdjünk bele az életmódváltásba? Melyek azok az alapelvek, melyek a hormonális eredetű elhízással érintettek számára is segíthetnek? Elsősorban törekedjünk az élelmi rostokban gazdag táplálkozásra. Megfizethető áron szerezhetünk be zabkorpát, melyből naponta legalább három evőkanállal érdemes elfogyasztani, például joghurtba keverve. A zöldségek szintén remek választásnak bizonyulnak, ha pedig kenyérről, péksüteményekről van szó, akkor kizárólag a teljes kiőrlésű lisztből készült változatokat részesítsük előnyben. Emellett természetesen a fehér húsok, a halak javasoltak, köretválasztáskor pedig megéri olyan alapanyagokat kipróbálni, mint a lúgosító köles, az alacsony szénhidráttartalmú bulgur, hajdina, vagy hántolt árpa. Gyógyteákkal kiegészítve a napi folyadékbevitelt a telítettségérzetért, s így a kevesebb kalória bevitelért tehetünk.

Végül, de nem utolsó sorban fontos felhívnunk a figyelmet a gyógyulásba vetett hitre és a benne rejlő erőre. Ennek eredményessége sokszor még az orvosi kezelésekét is felülmúlja. Az akaraterő pedig tovább vihet azon az úton, mely a normális testsúly elérését és ezzel egy teljesebb, egészségesebb életminőséget céloz meg.

Címkék elhízás, fogyókúra

Megosztás
facebook
twitter
google
pinterest

MINŐSÉG

Termékeink GMP minősítéssel rendelkeznek, ezáltal megfelelnek a legmagasabb minőségi elvárásoknak, mind az alapanyagok tisztasága, mind a gyártási technológia tekintetében.

MEGFIZETHETŐSÉG

A gyártók folyamatos versenyeztetésével biztosítjuk a kedvező ár/érték arányt. Célunk, hogy a DAMONA termékcsalád minél szélesebb körben elérhető legyen vásárlóink számára.

ELÉRHETŐSÉG

Célunk biztosítani, hogy az vásárlók megvehessék, amire a leginkább szükségük van, abban a patikában, gyógynövényboltban, drogériában, ahol éppen keresik.

HACCP

A HACCP olyan, tág értelemben vett jó gyártási és forgalmazási gyakorlatra és jó higiéniai gyakorlatra alapozott élelmiszer-biztonsági kockázatkezelő rendszer, amely önmagában vagy a teljes körű minőségbiztosítási rendszer részeként is alkalmazható. Célja a megelőzés.

PEAS

A PEAS Vállalatirányítási Rendszer Magyar Termék Nagydíjat nyert 2014-ben! Kifejezetten a magyar vállalatok részére lett kifejlesztve, tekintettel a magyar számviteli, jogi környezetre.

FONTOS INFORMÁCIÓK

  • Adatvédelem
  • Impressum
  • Játékszabályzat

WEBÁRUHÁZAK, AKCIÓK

  • WEBÁRUHÁZAK
  • AKCIÓK országszerte
  • Miért éppen a DAMONA?

MAGAZIN

  • Magazin
  • Receptek

Copyright DAMONA|Étrend-kiegészítők|Reformtermékek|Teák 2016

Készítette: minosegitamogato.hu - Online marketing




Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom